Cara Menurunkan Darah Tinggi Secara Cepat

Cara Menurunkan Darah Tinggi Secara Cepat – Pada penderita tekanan darah tinggi biasanya berpotensi pada kaum muda. sangatlah penting bagi penderita hipertensi untuk melindungi beberapa langkah yang sederhana untuk menurunkan darah tinggi.  Cara menurunkan darah tinggi Cara menurunkan darah tinggi Untuk cara menurunkan darah tinggi, Penderita biasanya meraka tidak terlalu serius untuk mengobatinya. padahal menurut penelitian yaitu pergantian pola hidup sangat mempunyanyai pengaruh pada penurunan tekanan… Read More »

Penyebab Jantung Berdebar Kencang

Penyebab Jantung Berdebar Kencang – Ukuran detak jantung yang normal adalah antara 60-100 kali permenit saat beristirahat. Jika mendadak detak jantung melonjak atau menurun dengan drastis tanpa ada sebab, berwaspadalah dan periksakan ke dokter untuk mengetahui kesehatan pada jantung anda. Penyebab Jantung Berdebar kencang Penyebab jantung berdebar kencang  Aritmia ( Gangguan irama jantung ) adalah kelainan detak jantung yang tidak normal dengan kata lain… Read More »

Pola makan sehat dan gizi seimbang

Pola makan sehat Pola makan sehat dan gizi seimbang – Pentingnya Pola makan sehat Ketika masa pertumbuhan baik tinggi ataupun berat badan,banyak orang yang tidak terlalu mementingkan akan pola makan sehat hal yang paling utama yang akan anda rasakan adalah tubuh lemas tidak bergairah seperti kurang vitamin,dengan pola makan sehat dan teratur akan menghindarkan anda pada berbagai penyakit diakibatkan oleh pola makan yang… Read More »

Cara menjaga kesehatan agar tetap bugar

Cara menjaga kesehatan Cara menjaga kesehatan agar tetap bugar – Mempunyai tubuh yang sehat adalah keinginan pada setiap orang termasuk saya. Dengan tubuh yang sehat akan menambah semangat dan aktifitas akan berjalan lancar dan sesuai dengan harapan kita. Keuntungan lain mempunyai tubuh yang sehat yaitu kita tidak harus mondar – mandir ke dokter dan mengeluarkan banyak waktu dan biaya untuk membeli obat at. Dengan mempunyai… Read More »

Makanan dan minuman yang dilarang buat ibu hamil

Makanan dan minuman yang dilarang buat ibu hamil – Jauhilah makanan yang mengandung tambahan seperti perasa & pewarna makanan berlebihan, Contoh jenis makanan yang mengandung perasa dan pewarna dalah seperti makanan cepat saji atau instan, Walaupun Ibu Hamil masih boleh mengkonsumsinya dalam jumlah yang sedikit tetapi akan lebih baik kalo memilih yang  berbahan alami. Efek yang dapat ditimbulkan dari bahan perasa dan pewarna tersebut yaitu antara lain… Read More »