Manfaat kacang hijau Selain kolak, olahan dari kacang hijau yaitu bubur kacang hijau merupakan makanan yang sangat diminati ketika bulan Ramadhan tiba. Kacang hijau sendiri termasuk ke dalam keluarga polong-polongan serta merupakan salah satu sumber bahan pangan yang mempunyai protein nabati yang cukup tinggi. Pada beberapa artikel dan berbagai tulisan ilmiah, untuk penamaan latin dari nama kacang… Read More »
Manfaat jeruk nipis Berbentuk bulat dan berukuran kecil, siapa sangka manfaat jeruk nipis justru memberikan kontribusi yang sangat besar dalam dunia kesehatan. Rasanya yang asam dan menyegarkan sering dijadikan tambahan rasa untuk beragam makanan dan minuman. Dalam masakan, buah ini bahkan sangat penting untuk dapat menetralisir rasa amis dari ikan. Tak hanya sekedar untuk perasa makanan dan minuman,… Read More »
Manfaat daun kelor untuk kesehatan Manfaat daun kelor (Moringa oleifera) bagi kesehatan sudah banyak diketahui orang di berbagai belahan dunia. Tanaman herbal ini memiliki beragam manfaat sebagai obat tradisional untuk mengobati berbagai penyakit. Tak heran jika banyak orang mengkonsumsi daun kelor untuk menjaga kesehatan dan kebugaran. Selain bermanfaat bagi kesehatan, tanaman kelor cukup mudah ditemukan karena tumbuh subuh… Read More »
Manfaat Makan Jamur untuk Melawan Kanker Tanaman jamur sudah dikenal luas oleh masyarakat kita berkat rasanya yang ringan, enak, kenyal, serta mudah untuk diolah. Meskipun tidak semua jenis bisa kita santap dengan bebas – karena beracun atau malah mengundang penyakit, tetapi varian yang bisa dimakan malah bisa memberikan khasiat kesehatan bagi tubuh kita. Hal ini berkat kandungan gizi… Read More »
Diet sehat adalah salah satu cara untuk menurunkan berat badan tanpa harus mengorbankan kesehatan Anda. Kebanyakan dari Anda, ketika memutuskan untuk berdiet, Anda hanya mengurangi pola makan saja. Padahal, melakukan diet tidak hanya sekedar mengatur pola makan, tetapi juga melakukan aktivitas yang bisa menurunkan berat badan Anda. Tentunya, jika proses diet Anda jalankan dengan benar, Anda tetap bisa… Read More »
