Khasiat Jambu Kristal Berbagai jenis jambu rasanya sudah familiar di masyarakat Indonesia, tak terkecuali jambu kristal. Dengan teksturnya yang renyah namun lembut di saat bersamaan, jambu kristal menjadi kesukaan banyak orang. Jambu satu ini juga mudah didapat, sehingga tak heran jika jambu kristal selalu hadir di saat Anda memakan rujak. Disamping rasanya yang manis dan teksturnya yang renyah,… Read More »
Manfaat ikan tuna Jika Anda penggemar makanan Jepang, maka mengonsumsi ikan tuna tentunya sudah tidak asing lagi. Selain bernutrisi, ikan tuna juga sangat lezat saat diolah. Baik itu dijadikan sushi, nugget, atau tumis bersama sayur. Ikan yang memiliki putih merah muda tersebut sangat cocok apabila diolah menjadi berbagai jenis makanan. Sebagai salah satu panganan yang banyak dikonsumsi, ikan… Read More »
Apa manfaat buah naga Tidak hanya rasanya yang disukai banyak orang, namun juga ada banyak manfaat buah naga yang menjadi alasan orang mengonsumsi buah yang satu ini. Kandungan yang ada di buah naga juga beragam. Selain bagus dalam memenuhi asupan nutrisi harian, kandungan vitamin serta mineral yang terkandung dalam buah naga juga baik untuk memelihara kesehatan tubuh. … Read More »
Manfaat kacang hijau Selain kolak, olahan dari kacang hijau yaitu bubur kacang hijau merupakan makanan yang sangat diminati ketika bulan Ramadhan tiba. Kacang hijau sendiri termasuk ke dalam keluarga polong-polongan serta merupakan salah satu sumber bahan pangan yang mempunyai protein nabati yang cukup tinggi. Pada beberapa artikel dan berbagai tulisan ilmiah, untuk penamaan latin dari nama kacang… Read More »
Menu makanan sehat Setiap tubuh manusia memerlukan makanan sehat yang tinggi akan protein. Protein merupakan salah satu nutrisi yang bermanfaat untuk memproduksi sel baru dan memperbaiki sel rusak di dalam tubuh. Hal itulah yang membuat protein memiliki peran yang sangat penting bagi setiap orang terutama dalam perkembangan anak dan remaja. Untuk mencukupi asupan protein dalam tubuh, setiap orang… Read More »
