Category Archives: Makanan Sehat

Makanan sehat,berbagi info menarik seputar kuliner sehat,makanan sehat yang dapat anda akses setiap saat,Chatcit.com – Berita Tentang Kesehatan

Makanan sehat yang dapat mencegah dan mengenadilakn diabetes

Penyakit diabtes merupakan peyakit yang disebabkan dimana produksi insulin berkurang dan bekerjanya kurang baik. Bingung apa itu insulin? Insulin merupakan  hormon yang membantu tubuh memandaatkan makanan untuk energy dan pertumbuhan. Meskipun tidak terlalu kronis, namun jika penyakit ini tidak ditangani secara tepat maka dapat menyebabkan komplikasi pada organ-organ vital. Dan saat ini diabtes merupakan salah satu penyakit yang… Read More »

Nurtrisi penting untuk pertumbuhan dan perkembangan balita

Nurtrisi atau yang sering disebut gizi merupakan sebuah ubstansi organik yang dibutuhkan organisme untuk fungsi normal dari sistem tubuh, pemeliharaan kesehatan dan pertumbuhan. Nutrisi merupakan salah satu zat yang sangat dibutuhkan bagi tubuh manusia, sebab nutrisi memiliki manfaat yang sangat bagus bagi perkembangan dan pertumbuhan tubuh. Melihat manfaat yang dihasilkan dari nutrisi, bisa disimpulkan bahwa setiap manusia perlu… Read More »

Manfaat ubi jalar bagi kesehatan

Bagi orang Indonesia, pasti sudah tidak asing dengan makanan yang bernama ubi jaar. Ubi jalar sendiri terbagi menjadi beberapa jenis yaitu ubi jalar yang berwarna ungu, putih dan kuning. Dari ketiga jenis ubi jalar yang paling banyak disukai orang yaitu ubi jalar yang berwarna ungu, sebab jenis ubi ini memiliki rasanya yang lebih manis dan teksturnya yang lebih… Read More »

8 manfaat rebung bagi kesehatan tubuh

Bagi orang Indonesia pasti sudah tidak asing lagi dengan bahan makanan rebung, secara umum rebung merupakan batang bambu yang masih muda (tunas bambu) yang bisa dikonsumsi. Tapi secara ilmu biologi rebung adalah sejenis  kecambah yang muncul atau tumbuh keluar di samping tanaman bambu.  Menggunakan rebung sebagai salah satu alternatif bahan makanan sehari-hari sudah dilakukan ribuan tahun yang lalu.… Read More »

Faedah Asam Jawa untuk Kesehatan

  Tanaman asam jawa atau yang mempunyai nama latin tamarindus indica ini termasuk juga ke tumbuhan yang berbuah polong. Buah polong dari asam jawa memiliki kandungan beragam kandungan senyawa seperti asam suksinat, asam tartrat, asam sitrat, asam apel, asam anggur, ectin serta gula invert. Diluar itu, tiap-tiap 100 gr buah polong asam jawa, Anda bakal memperoleh banyak konsumsi… Read More »