Masa remaja adalah masa yang indah dan dalam kondisi fisik yang sempurna. Lantas bagaimana dan apa saja perubahan fisik yang terjadi pada masa ini. Mari kita lihat beberapa hal berikut ini.
Apakah anda seorang remaja?
Ya, jika Anda Berusia di antara 10 sampai 19 tahun.
Masa remaja merupakan masa transisi dari dunis anak anak menuju ke dunia orang dewasa.
Mengapa tubuh remaja mengalami perubahan?
Hormon yang bertanggung jawab terhadap perubahan tubuh saat remaja.
Apakah perubahan fisik yang remaja alami?
1. Tubuh kita tumbuh dan berkembang dengan cepat
Laki- laki akan mengalami
- Dimulai pada umur 12-13 tahun
- Memuncak pada umur 14 tahun
- Berhenti tumbuh pada usia 18 tahun
- Rata-rata ketinggian adalah 10,5 sentimeter per tahun
- Rata-rata ketinggian yang dicapai adalah 28 cm
- Dipengaruhi oleh hormon pria yaitu androgen
Perempuan akan menunjukkan
- Dimulai pada umur 10 – 11 tahun
- Memuncak pada umur 12 atau 13 tahun
- Berhenti tumbuh pada usia 17 atau 18 tahun
- Rata-rata kecepatan tinggi adalah 9 sentimeter per tahun
- Rata-rata ketinggian yang dicapai adalah 25 cm
- Dipengaruhi oleh hormon perempuan yaitu estrogen
2. Perubahan bentuk tubuh
Laki- laki akan mengalami
– Bahu berotot dan sasa
– Peningkatan stamina dan kekuatan
Perempuan akan menunjukkan
– Bentuk payudara, paha dan punggung semakin membesar dan menonjol
3. Pertumbuhan bulu badan
Laki- laki akan mengalami
- Ketiak
- Daerah kemaluan
- Kumis dan jenggot
Perempuan akan menunjukkan
- Ketiak
- Daerah kemaluan
4. Lainnya
Laki- laki akan mengalami
- Kulit semakin kasar dan berminyak
- Jerawat mungkin tumbuh
Perempuan akan menunjukkan
- Kulit semakin lembut dan berminyak
- Jerawat mungkin tumbuh
Demikianlah ciri ciri pertumbuhan fisik remaja yang harus remaja dan orang tua ketahui agar tidak kaget atau penasaran dalam menghadapi perubahan fisik tersebut
